- Lydbog (net)
Medfølelse og mindfulness : fra selvkritik til selvværd
Af Paul Gilbert (f. 1951-06-20) (2014)
Forfatterens redskaber til opnåelse af større selvindsigt og kontrol af tankemønstre så man overvinder sin strenge selvkontrol, sin overdrevne bekymring, sin hang til perfektionisme og sine urealistiske høje krav til sig selv
Detaljer om materialet
Type
Lydbog (net)
Sprog
dansk
Emneord
Emnetal
15.2
Bidragsyder
Beskrivelse
Downloades i MP3-format
Originaltitel
The compassionate mind
ISBN
9788771295436
Omfang
17 t., 19 min.
Forlag
Klim
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer