- Date
- Tid
- 10:30 - 11:30
- Pris
-
Adgang: Gratis
- Bibliotek
- Hårlev Bibliotek
- Adresse
-
Bredgade 1
4652 Hårlev
Danmark
Velkommen til BEDSTEFORÆLDRE og deres BØRNEBØRN mellem 6 og 10 år til en hyggestund med BØRNEYOGA på Hårlev Bibliotek.
Yoga er en sjov motionsform, som ikke er baseret på præstation, men som følger barnets spor (eget tempo og formåen). Bedsteforældre kan fint være med siddende - på gulv eller stol.
Vi bruger naturen som inspiration; træer, dyr (elefanter, aber, løve) osv.
Vi laver vejrtrækningsøvelser, som styrker koncentrationen og bringer krop og sind i balance, samt mindsker negativ følelse og angst. Kroppen får RO.
Yoga kræver ingen udstyr, bare lidt løst behageligt tøj og lysten til at føle velvære.
Vi slutter med en afslapningsøvelse (en lille fortælling / fantasirejse) mens børnene hviler sig.
Bagefter er der lidt at drikke og en lille snack.
Yogainstruktør: Caroline Andrade.
Det er gratis at deltage, men tilmelding nødvendig. Tilmelding af ét barn gælder også for én voksen. Voksne skal altså ikke tilmeldes.
NAMESTE
| Vi tager nogle gange billeder og videoer i forbindelse med arrangementer, og du kan derfor indgå i billeder og videoer, hvis du deltager i arrangementerne. Du kan selvfølgelig altid sige til fotografen, at du ikke vil med på billederne. Billeder/videoer bruger vi på vores hjemmeside, facebook eller pressen, når vi fortæller om vores arbejde. |
